العلاقات "التوكسيك" |
يسعى الإنسان في الحياة دائما إلى تكوين علاقات مع الافراد الاخرين ، وتتنوع هذه العلاقات وتكثر ولكن يبقى اهمها هى العلاقات الاجتماعية والتى تعد صلب الحياة الانسانية يقول "ارسطو" الإنسان حيوان اجتماعي " أي أنه لا يستطيع أن يعيش بمفرده فلابد من تكوين علاقات لتلبية حاجاته وتختلف العلاقات باختلاف احتياجنا إليها.
ويعد ذلك من أهم الأسباب التى دفعت الناس إلى البحث عن ماهية العلاقات وربما توسع ذلك بشكل ملحوظ بسبب انتشار السوشيل ميديا والذى نتج عنه زيادة الوعى لدى الكثير من الناس ، وأيضا انتشار مصطلحات غريبة عن العلاقات تجذب انتباه الأشخاص وتدفعهم إلى التعرف عليها ، ولعل من أهم المصطلحات التى انتشرت مؤخرا مصطلح " التوكسيك" او " العلاقات السامة ".
•ما هى العلاقات السامة او كما يطلق عليها " التوكسيك" ؟
تسمى هذا النوع من العلاقات بالسامة لأن اشخاصها يسممون حياتك بأفعالهم المؤذية ويدمرون أفكارك ويسلبون حياتك بدون أن تشعر كالسم الذى يسرى فى الجسد ، هم أصحاب الطاقات السلبية والتى تنتقل إليك دون أن تدرى ، هم الأشخاص الذين يحطمون سلامك النفسي .
• كيف أعرف أننى فى علاقة سامة "توكسيك"؟
ولابد أن نوضح أن العلاقات السامة ليست مقصورة على شريك الحياة وإنما قد تكون علاقة مع أحد أفراد عائلتك او أصدقائك أو جيرانك أو أقاربك أو زملائك أو مديرك فى العمل.
علامات تدل على شخص" توكسيك " |
»ومن اهم العلامات التى يتبين من خلالها أنك فى علاقة سامة عندما تجد الطرف الاخر يقوم بما يلى :
١) التمسك بالأخطاء الصغيرة والتهويل منها والمبالغة من شأنها حتى تشعر أنك قمت بكارثة.
٢) دائماً يجعلك تبرر تصرفاتك حتى وإن كان لايوجد ما يستدعى ذلك ويشعرك دائماً بأنك فى قفص الاتهام.
٣)يريد أن يكون المسيطر والمتحكم فى حياتك وأن يعرف عنك كل شئ وأن يقوم هو بتخاذ القرارات نيابة عنك وأن يسلب شخصيتك بحجة أنه على دراية بالأمر أكثر منك.
٤) شخص لا يعرف الاعتذار طريق ودائماً ما تجد لديه مبررات لأفعاله المؤذية.
٥) التسفيه والتقليل من شأنك ومن أحلامك وطموحك ويشعرك دائماً بأنك شخص فاشل لافائدة منك، ويريد أن تكون نسخة مصغرة منه.
٦) يريد أن ينال الاهتمام دائماً من الجميع وأن يكون محط أنظارهم.
٧) تشعر معه بعدم وجود الراحة أو السعادة أو الاطمئنان أو الثقة بالنفس ودائماً تكون أنت الطرف المضحي.
٨) شخص دائم اللوم عليك ويشعرك بأنك مخطئ فى جميع الأحوال وتشعر معه بالانهزام والاحباط والوحدة.
٩) شخص كثير الشكوى ويتوقع حدوث الأسوأ دائماً.
طرق التعامل مع الشخص "التوكسيك " |
•كيفية التعامل مع الشخص " التوكيسك" :
١) إذا كان شخص ليس من المقربين ولا يوجد ضرورة لوجوده فلابد من الابتعاد عنه نهائياً وطرده من المحيط الخاص بك.
٢) إذا كان شخص لابد من تواجده فى دائرة معارفك فيجب عليك أن تضع حدود فى العلاقة بينكم.
٣) تجاهله قدر المستطاع لأنه شخص سلبى ويسحب طاقتك الأيجابية.
٤ ) مهما يقول لا تشعر بالذنب أو تأنيب الضمير اتجاهه.
٥) عدم الانسياق وراء كلام هذا الشخص السام وتعزيز ثقتك بنفسك.
٦) لا تضيع وقتك فى التمسك بالقناعة بأى شئ لأنه مهلك لذاتك .
٧) أن تجد شخص تلجأ إليه تعرض عليه أفعال هذا الشخص السام ليساعدك فى التخلص من هذه العلاقة.