هل تكذب على شريكك؟ خبير يكشف عن الأكاذيب التي تضر بعلاقتك بشكل خطير

اكاذيب تضر بعلاقاتك

في حين أن الكذب بالتأكيد ليس سمة مرغوبة في العلاقات، فإن التذمر حول من أكل كعكة يافا الأخيرة لا يكاد يكون على نفس مستوى الخداع مثل علاقة غرامية، ولكن أين ترسم الخط لوقف الأكاذيب البيضاء غير المؤذية التي تتحول إلى شيء أكثر خطورة يمكن أن يضر بعلاقتك؟

كشفت جيسيكا ألدرسون، خبيرة العلاقات عن الأسباب الأكثر شيوعًا للكذب ووضحت عندما تحتاج إلى القلق من أن تصبح مشكلة، قائلة إن عدم الثقة هو أحد أهم أسباب الخداع التي تقول إنه إذا لم نشعر بالراحة تجاه ما نحن عليه، فيمكننا أن نكذب لنفهم أننا مختلفون عن أنفسنا الحقيقية، في حين أن تجنب الصراع هو دافع آخر.

وقالت الخبيرة: "قد يكون هذا نتيجة الرغبة في تجنب إثارة القضايا التي قد تسبب التوتر أو ببساطة عدم امتلاك الطاقة اللازمة لذلك"، يمكنك أيضًا تجنب إخبار شريكك بالحقيقة حتى لا تؤذي مشاعره.

قالت جيسيكا: "هذا يحدث غالبًا عندما نهتم بشدة بشخص ما ونريد حمايته من موقف ما أو إذا فعلنا شيئًا نعلم أنه سيجده مدمرًا".

وتشمل الأسباب الأخرى الأقل شيوعًا للكذب ما يلي: الكذب للسيطرة على شخص ما والأشخاص الذين هم كذابون قهريون.

هنا تكشف جيسيكا عن بعض الأشياء الشائعة التي يكذب الناس بشأنها في العلاقات، وما إذا كانت أكاذيبكم غير ضارة أم لا.

كذبة بيضاء حيث تتظاهر بإعجابك هدية عيد ميلاد أو زي على شريك حياتك

قالت جيسيكا: "الكذبة البيضاء العرضية ليست بالأمر السيئ". في نهاية المطاف، من الطرق الجيدة لتحديد ما إذا كانت الكذبة مقبولة هي ما إذا كان القصد من وراءها خالصًا وما إذا كانت هناك عواقب طويلة المدى.

على سبيل المثال، إذا بذل شريكك جهدًا كبيرًا لشراء هدية عيد ميلاد يعتقد أنها ستحبها، حتى لو لم تعجبك فمن المقبول - وحتى من المفيد في بعض الحالات - إظهار التقدير للحاضر.

في هذه الحالة، القصد من الكذب نقي. إنه ببساطة لتجنب إيذاء مشاعر شريكك ومن غير المحتمل أن يكون له عواقب طويلة المدى، ومع ذلك إذا وجدت نفسك تكذب على شريكك بأكاذيب بيضاء على أساس منتظم فهناك شيء غير صحيح.

"الأكاذيب البيضاء يجب أن تكون لمرة واحدة بدلاً من الحدوث المنتظم".

يكذب بشأن المال

قالت جيسيكا: "الكذبة الأكثر شيوعًا في العلاقات تتعلق بالإنفاق". تعتبر الموارد المالية أحد الأسباب الرئيسية للتوتر في العلاقات لأن الناس غالبًا ما يكون لديهم آراء قوية حول المال.

عادة ما تكون الأسباب التي تجعل الناس يكذبون بشأن المال مرتبطة بمشاعر الذنب والسيطرة والخوف.

"في بعض الحالات، يريد الناس الاحتفاظ بأموالهم منفصلة لأسباب عملية إذا كانوا يعلمون أنهم لن يكونوا مع شريكهم على المدى الطويل."

إذا كنت في رحلة طويلة مع شريكك، حذرت جيسيكا من أن الكذب المستمر بشأن المال يمكن أن يؤدي إلى تآكل الثقة.

وحذرت من أن "الثقة هي أحد الركائز الأساسية لأي علاقة، وإذا كسرت ثقة شخص ما بالكذب عليه، فقد يكون من الصعب جدًا أو حتى المستحيل إعادة البناء، اعتمادًا على مدى الأكاذيب".

يكذب حول ما تريده في المستقبل

قال الخبير إنه لحسن الحظ، لا يميل الناس إلى الكذب بشأن الأشياء الأكبر في العلاقات مثل خططهم ورغباتهم المستقبلية، مثل شراء عقار أو تكوين أسرة.

ومع ذلك، من المهم أن تكون صريحًا بشأن ما تريد، وألا تنجذب لإخفائه على أمل الحفاظ على علاقة حقيقية مع شخص ليس لديه نفس الأهداف.

قالت جيسيكا: "إنه ليس شيئًا يجب مناقشته في الموعد الأول، ولكن على سبيل المثال، إذا كنت تريد إنجاب أطفال، فمن المهم أن تكون صادقًا بشأن ما تريد - ومعظم الناس كذلك"، "ليس من المنطقي أن تكذب بشأن هذا النوع من الأشياء".

الكذب يظهر ويضر بالعلاقة

الكذب بشأن ما تفعله أو مكان وجودك

قالت جيسيكا: 'في العلاقات الصحية، لا داعي أبدًا للكذب بشأن مكانك".

"بالطبع، الاستقلال في العلاقة أمر مهم ولا يجب عليك إخبار شريكك بمكانك في كل دقيقة من اليوم، لكن الكذب بشأن موقعك هو قصة مختلفة."

إذا شعرت بالحاجة إلى الكذب، فمن المحتمل أنك تفعل شيئًا تعرف أن شريكك لن يكون سعيدًا به وتحتاج إلى العمل من خلال هذا معًا من خلال التواصل المفتوح والصادق.

الكذب بشأن السعادة في العلاقة

قالت جيسيكا: "بعض الناس يكذبون على أنفسهم، وعلى الآخرين بالقول إنهم سعداء في علاقة عندما لا يكونون كذلك لأنهم يخشون أن يكونوا بمفردهم".

"الانفصال يمكن أن يكون مدمرًا ومن أجل تجنب أو تأخير هذه المحنة، يمكن أن ينتهي بنا الأمر بالكذب والتظاهر بأننا سعداء عندما لا نكون كذلك"

ومع ذلك، قال جيسيك إن هذا "دائمًا ما يجعل الوضع أسوأ".

قالت: "إذا كنت تتظاهر بالسعادة في علاقة ما، فأنت بحاجة إلى اتخاذ قرار صعب بشأن ما إذا كنت ستذهب في طريقك المنفصل أو تحاول حل المشكلات مع شريكك".

وأضافت: "التفكير في أن تكون وحيدًا قد يكون مخيفًا ولكن تعلم أن تكون سعيدًا بنفسك هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها في الحياة."

يكذب بشأن علاقاتك السابقة

يكذب الناس أحيانًا بشأن العلاقات السابقة لحماية شركائهم. ومع ذلك، إذا كان الأمر يتعلق بمقارنة شريكك الحالي بشركاء سابقين، فمن الأفضل عدم القيام بذلك بدلاً من الكذب بشأنه.

ومع ذلك، قالت إنه لا يجب أن تميل إلى الكذب بشأن أفعالك في الماضي.

قالت: "إذا كان الأمر أكثر خطورة مثل حقيقة أنك خدعت في علاقة سابقة، فقد تميل إلى الكذب بشأن ذلك، لكن يجب أن تكون صريحًا وصادقًا بغض النظر عن المرحلة التي تكون فيها كزوجين".

وتابعت: "إنها محادثة صعبة، ولكن إذا سئلت عن ذلك بشكل مباشر ، يجب أن تقول الحقيقة لأن الشركاء المحتملين لهم الحق في المعرفة."