اتعرضت للت ح رش من والدي ومش حاسة بالأمان.. تنصحني بايه؟!

  

تعرضت للتحرش من والدي

مجرد فضفضه والى يقدر ينصح ينصحنى انا دايما حاسة بعدم امان ديما خايفه انا للاسف فى بيتنا اتعرضت للتحرش من والدى فى مرحله المراهقه وانا حاليا خطيت العشرين سنه 22 سنه بالظبط انا مبحبش اقعد فى البيت وديمان قاعده برا عند قرايبى أو بقعد عند جدى بالشهور والأيام..
بس ديمان خايفه ومرعوبه وعندى عدم استقرار داخلى انا بخاف من ابويا بخاف ابص فى وشو مبقظرش ابص فى عنيه مع أن إلى حصل دا حصل من كم سنه بس لحد دلوقتى مش قادره اتخطا ولا انساه..
بقا عندى اضطراب نفسى والخوف مش سيبنى بخاف ابقا لوحدى بخاف من كل حاجه مبقاليش شخصيه بقيت عمله زى الطفله إلى بتمسك فى اى حد عشان تحس بالأمان..
وكنت بحب واحد وكنت اول مره ارتبط فى حياتى وحبيته من قلبى لما كان معايا مكنتش بخاف خالص  وكنت مرتاحه ومبسوطه بس هو مشى وسابنى وخلاص شاف حياته اول ما عرفت أنه خلاص مفيش امل أنه يرجع وهو خطب اساسا رجعت تانى للخوف زى الاول واكتر هو دا مرض الى عندى ولا دا اى

 

الحل..

 

يا الله يا اختي العزيزة كم المتني رسالتك وبشدة خاصة وان ما تعرضتِ له ليس بالأمر السهل على الشخص أن يتجاوزه وهو ما ترك له أثر حتى الآن رغم مرور سنوات على تلك الواقعة المريرة التي تعرضتِ لها..

اختي العزيزة في سطورك تقولين امرا هاما وفي غاية الأهمية بأنه مع مرور الوقت بدأتِ تتعافي عندما تعرفتي لأحدهم، لقد تحدثتِ في كلماتك عن العلاج وعن اهم شيء تريدين الحصول عليه وهو "الأمان"..

يا صديقتي اسمحي أن اخبرك أن جزء من علاج مشكلتك يتوقف عليكِ وحدك، وانتِ قوية وتستطيعي فعل ذلك وتجاوز تلك المحنة والبعد عن أثرها تماما، اختي العزيزة اكتشفي ذاتك وشخصيتك ونفسك وانطلقي ولا تحبسي نفسك فيما حدث في ماضيكِ وفي صغرك..

ثقي بنفسك وبإمكانياتك وقدراتك، ثق في الله بأن وضع لكِ هذا الابتلاء لأنه يعلم بأنك ستتحملينه وستتجاوزينه، لا تتركي قلبك ومشاعرك للشيطان ويجعلك تشعرين باليأس، لا تقفي مكانك بل انطلقي للحياة وخوضي تجارب حياتية كثيرة..

ففي التجارب ستكتشفي وتتعرفي على ذاتك أكثر، وسوف تجدي في نفسك أشياء لم تكن تتخيليها يوما، في تلك التجارب ستزدادي قوة وثقة، ستجبرين الجميع على أن يحترمونك ويقدرونك..

واعلمي أن من الرائع ان نبحث عن الحب لكن الحب وحدة ليس الشيء الذي يجب أن نطمح إليه، وأننا عندما نبحث عنه ونحن أقوياء ونحب ذاتنا سيكون أفضل بكثير عندما نبحث عنه ونحن في قمة الضعف..
مارسي رياضة ايضًا فالرياضة تجدد وتنعش الروح والعقل وتحسن النفسية كثيرًا، والاهم خوضي تجارب ابحثي عن المجالات التي تحبينها، ابحثي عن قدراتك ووظفيها في مكانها الصحيح، واخلقي لنفسك طموح وحلم وانجحي فيه بإذن الله..

اختي العزيزة.. اكرر اشعر بكِ وبشدة وكلي ثقة في الله ثم في شخصيتك بإنك ستتجاوزين محنتك بإذن الله.. دمتي بخير..