صاحبة المشكلة تقول:
زوجي دائما يسافر وهو
بارد معي اكتشفت انه يقوم بالعادة السرية مالعمل فهو مدمن عليها..لا يعلم بأني
عرفت ذلك .. دائما يقول انها ضغوطات لهذا لا نقيم العلاقة كباقي الازواج، كما انني
فتشت هاتفه واكتشفت بانه اقام علاقات محرمة، لكن لا اعلم قبل الزواج او بعد
الزواج..
الحل والرد على
المشكلة:
أشعر بمدى الألم الذي
تمرين به وأتفهم تمامًا أن هذا الوضع يسبب لكِ الكثير من القلق والحزن، والتعامل
مع مثل هذه المشكلات يتطلب الهدوء والحكمة.. وسوف اطرح لك بعض الحلول والخطوات
التي قد تساعدك قليلاً في التعامل مع مشكلتك..
1- التفكير الهادئ وتحديد ماذا تريدين: حاولي أولاً تهدئة نفسكِ والتفكير بموضوعية
في الوضع، وفكري في ما تريدينه حقًا هل تودين إصلاح العلاقة؟ أم تشعرين أن
الاستمرار سيكون صعبًا؟ وضوح هدفكِ سيساعدكِ على اتخاذ الخطوات المناسبة.
2- مواجهة المشكلة بشكل تدريكي: إذا كنتِ مستعدة
يمكنكِ مناقشة الأمر مع زوجكِ بلطف وبأسلوب غير اتهامي. ابدئي بطرح أسئلة عامة مثل
"ألاحظ أنك تمر بضغوطات كثيرة، هل يمكننا التحدث عن ذلك؟"، فهذا الأسلوب يفتح الحوار دون
وضعه في موقف دفاعي، وتجنبي الإفصاح فورًا عن المعلومات التي لديك (مثل تفتيش
الهاتف) ما لم تكوني مستعدة لمواجهة ردود فعله.
3- التعامل مع إدمانه
للعادة السرية: إذا كان مدمنًا على العادة السرية، فهذا قد يشير إلى مشاكل نفسية
أو جسدية تحتاج إلى تدخل، ويمكن اقتراح زيارة مستشار نفسي أو معالج متخصص في
العلاقات الزوجية، كما يمكنك أن تركزي على تعزيز العلاقة الحميمة بينكما بطريقة
صحية وإيجابية، بدلاً من التركيز على العادة السلبية فقط.
4- التعامل مع الخيانة:
إذا كان قد أقام علاقات محرمة، فهذا موضوع خطير يحتاج إلى وضوح، وإذا كانت
العلاقات قبل الزواج، فناقشي الأمر إذا شعرتِ أنه يهمك، لكن ركزي أكثر على
المستقبل، وإذا كانت العلاقات أثناء الزواج، فالأمر يتطلب مواجهة صريحة معه لاتخاذ
قرار مشترك حول استمرار العلاقة.
5- الاعتناء بنفسكِ: لا
تدعي المشكلة تؤثر على صحتك النفسية والجسدية، اعتني بنفسك وحاولي التركيز على
أنشطتكِ الخاصة، واعملي على تعزيز قوتكِ الداخلية.
6- التفكير في الخيارات
المستقبلية: إذا شعرتِ أن المشكلة مستعصية ولا يمكن حلها، فلا تخافي من التفكير في
خيارات أخرى تحفظ كرامتك وسلامتك النفسية.
في النهاية أود أن
اخبرك بتذكير مهم يا عزيزتي بأن الحياة الزوجية تحتاج إلى جهد مشترك من الطرفين،
إذا كنتِ تشعرين بأنكِ تبذلين الجهد وحدكِ دون تجاوب من زوجكِ، فمن المهم أن تضعي
حدودًا واضحة لحمايتكِ النفسية والروحية.. اتمنى لك كل التوفيق واتمنى أن يهدي
الله زوجك ويهديكي ويهدينا جميعا يارب العالمين..