التنمر والتدخل في شئون الآخرين ..تأثيره النفسي الخطير

 

كتبت - سلمى نصر الدين

«الكلمة الطيبة صدقة»، «من حسن إسلام المرء تركه ما لا يعنيه»، «من تدخل فيما لا يعنيه سمع ما لا يرضيه»، أحاديث نبوية وأمثال شعبية نهت عن التدخل في شئون الآخرين أو إلقاء كلمات مؤذية على مسامعهم، وجود تلك الأحاديث والأمثال لا يأتي من فراغ، فالتنمر والتعليقات السلبية تترك أثر على الصحة النفسية والعقلية.

وجد باحثون أن التنمر يؤدي إلى تغييرات في الدماغ، تكون مستمرة ومزمنة تسبب العديد من المشكلات النفسية والسلوكية، فالتنمر يؤثر على هرمونات التوتر ووفق الأبحاث التي أجريت على الحيوانات والأشخاص يؤثر ذلك على وظائف المخ.

يمكن للأشخاص الذين يتعرضون للتنمر أن يواجهوا عددًا كبيرًا من المشكلات قصيرة وطويلة الأجل، بما في ذلك الاكتئاب والقلق، والانسحاب الاجتماعي، وتعاطي المخدرات، والصعوبات في المدرسة أو العمل مثل ضعف التحصيل وضعف الحضور، وحتى الانتحار.

 بالإضافة إلى ذلك، قد يصبح الأطفال الذين يتعرضون للتنمر ضحايا أو مرتكبي العنف في وقت لاحق من حياتهم.

وفي الوقت نفسه، فإن أولئك الذين يتنمرون على الآخرين هم أكثر عرضة للدخول في معارك وتخريب الممتلكات، وتعاطي المخدرات والكحول، وإدانات جنائية في مرحلة البلوغ، والإساءة إلى شركائهم وأطفالهم في المستقبل.

تشير نتائج دراسة أجراها باحثون بجامعة تكساس في أوستن إلى أن المراهقة قد تكون فترة حساسة لتطور السلوك العدواني في مرحلة البلوغ، مع وجود ضغوط اجتماعية مزمنة تجعل من المرجح أن يصبح الضحايا أنفسهم متنمرين، وتدعم النتائج ما غالبًا  يلاحظ عند البشر: عندما يكون لديك عنف ضد الأطفال، ستجد الأطفال يصبحون عنيفين.

قام علماء مثل كلاوس ميكزيك، عالم النفس في جامعة تافتس، بنموذج التنمر على القوارض، غالبًا عن طريق وضع فأر أو فأر أكبر سنًا وأكثر عدوانية في قفص لحيوان صغير، يدفع الحيوان المهيمن الصغير في الأرجاء، وربما يعضه ليبين له من هو الرئيس.

 

وجد ميكزيك أن الحيوانات التي تتعرض للتنمر تحتوي أدمغتهم على كميات أعلى من هرمون الإجهاد الكورتيكوستيرون في المناطق التي تعالج المنبهات المكافئة، وتترك تأثير مشابه لتعاطي المخدرات، ورأى أن الكثير من الهرمون يمكن أن يبقى في مناطق الدماغ هذه لفترة طويلة بعد انتهاء التوتر، مما قد يؤدي إلى الميل إلى تعاطي المخدرات، وعندما سُمح لها بالوصول إلى المخدرات مثل الكوكايين والكحول، أخذت قوارض ميكزيك التي تعرضت للتنمر من المخدرات أكثر من الحيوانات التي لم تتعرض للتنمر، حتى بعد شهور عندما كانوا بالغين.

ويقول ميكزيك أن الوصول لتلك المرحلة لم يحتاج لضغط اجتماعي كبير، فالفئران تعرضت للضغط والاعتداء ٤ مرات مدة كل مرة ٥ دقائق فقط.

 

وفي دراسة طويلة الأمد أجرتها تريسي فيلانكورت، عالمة نفس في جامعة أوتاوا،على مجموعة من المراهقين توصلت أن الأطفال الذين تعرضوا للتنمر لديهم ارتفاع غير طبيعي في الكوليسترول مقارنة بأقرانهم الذين لم يتعرضوا للتنمر، ويؤدي الارتفاع غير الطبيعي في الكوليسترول لضعف في المناعة ولتدمير الخلايا العصبية في المخ.

للضغط الاجتماعي أيضًا تأثير كبير على أداء الجهاز المناعي، والذي بدوره يمكن أن يؤثر سلبًا على وظائف المخ، يقول سكوت روسو، عالم الأعصاب في مدرسة إيكان للطب في ماونت سيناي: "عندما تعاني من ضغوط اجتماعية مزمنة، يكون لديك استجابة مناعية، لكنها لا تتوقف بشكل صحيح"، "يتزايد جهاز المناعة ولا يتوقف عن العمل، وهذا يسبب أضرارًا مثل موت الخلايا العصبية. في الأفراد الضعفاء، يمكن أن تستمر هذه التغييرات لعدة أشهر بعد الإجهاد".

تقول فيلانكورت: "يجادل الناس بأن التنمر يبني الشخصية، لكن هذه الفكرة مضللة للغاية، يدعم عملنا فكرة أن التنمر هو في الواقع حدث ضار بشكل خطير في حياة الطفل، إنها مشكلة صحية عامة، لأنها تؤثر على العديد من الأطفال بشكل سلبي وتؤيد الأدلة البيولوجية أنها تشكل خطرًا على مشاكل صحية في المستقبل."

 لا يعاني جميع الأطفال الذين يتعرضون للتنمر من أضرار طويلة الأمد في أدمغتهم أو تغيرات في سلوكهم ، ولكن أولئك الذين يفعلون ذلك قد يعانون من هذه الندوب العصبية مدى الحياة. تساعد أبحاث الدماغ على إعادة صياغة التنمر باعتباره شكلاً خطيرًا من أشكال صدمات الطفولة مع إمكانية التسبب في أضرار كيميائية وبنيوية طويلة المدى للدماغ.